"Makanan Alami" Ini Dijamin Bakal Buat Kamu "Awet Muda"! Umur 40 Tahun, Kulit Masih Kayak Umur 18 Tahun! Kok Bisa?!!

KabarHeboh.tk - Bintik-bintik pada wajah disebabkan oleh lapisan kulit epidermis yang dihasilkan oleh melanin yang berlebihan. Lingkungan jaman kita sekarang berbeda dengan jaman orang tua kita dulu, makanan yang kurang sehat dan sering begadang. Kalau ingin punya kulit yang bagus, tentu akan sangat sulit!

Kabar Heboh - Banyak orang berpikir bahwa bisa menutupi segala masalah pada wajah dengan cara memakai kosmetik, tapi jika hari ini tidak dirawat baik-baik, maka ke depannya akan semakin sulit untuk diatasi.

Untuk mempunyai kulit yang halus dan mengkilap, Anda juga harus memperhatikan gizi makanan.

Dalam makanan tertentu banyak zat-zat yang etrkandung yang bisa digunakan untuk perawatan kulit dan menghilangkan bintik-bintik. Di bawah ini adalah beberapa makanan yang berguna untuk kesehatan kita.

1. Jus Tomat

Info Kesehatan - Minum 1 cangkir jus tomat setiap hari, bisa mencegah bercak di wajah. Tomat kaya akan vitamin C, yang dapat menghambat aktivitas tirosinase pada kulit (sehingga komposisi melanin berkurang), jadi kulit pun menjadi putih, lembut, dan bintik hitam pun hilang.

2. Bubur Timun

Siapkan 100 gr beras, 300 gr mentimun, 2 gr garam, 10 gr jahe. Kemudian semua bahan dan kupas. Masukkan 1000 ml air ke dalam panci, panaskan air, kemudian masukkan beras, mentimun dan jahe. Setelah mendidih, ubah menjadi api kecil dan aduk-aduk hingga mengental, masukkan garam secukupnya. Bisa dimakan sehari 2 kali, dengan begitu bisa melembabkan kulit, menghilangkan bintik-bintik dan menjadi kurus.

3. Jus Lemon

Lemon kaya akan vitamin C, kalsium, fosfor, zat besi, dan vitamin B. Dengan rajin minum jus lemon, bisa buat kulit jadi putih, menghindari penuaan kulit, dapat hilangkan bintik pada kulit dan mencegah aterosklerosis (pengerasan pda pembuluh darah yg ditandai oleh penimbunan sejumlah substansi berupa endapan lemak, kolesterol).

4. Bubur Kurma

Kabar Sehat - Ini juga salah satu cara untuk awet muda. Bersihkan beras dan masak bubur seperti biasanya, kemudian tambahkan kurma merah.

5. Sup Bubur Ayam

Gunakan 1 ekor ayam, bersihkan. Rebus air, masukkan 100 gr ayam, 100 gr beras, aduk-aduk hingga menjadi bubur.

Nah, makanan-makanan itulah yang bisa membantu menjaga kesehatan kulit Anda. Sebenarnya ada banyak pengobatan dan perawatan yang bisa dilakukan oleh ahli medis, tapi jika bisa dengan bahan alami, kenapa tidak?

Sumber: thehealth